quizoom

Kako šport vpliva na mojega otroka?

Začnite test
quizoom

Katera vrsta gibanja se vam zdi najprimernejša za otroka?

Samo igranje za dvorišču. Naj se čim dlje igra.
Prosta igra in občasno organizirana dejavnost. Vsega po malem.
Organizirana dejavnost. Tako otrok spozna red in disciplino, pa še manj možnosti za poškodbe je.
quizoom

Kaj najbolj povečuje možnost, da se bo otrok pri gibanju poškodoval?

Ko je otrok fizično slabo pripravljen ali je njegovo telo preobremenjeno.
Ukvarjanje s športi, ki vsebujejo veliko skakanja in različnih gibov.
Njegova starost. Mlajši je, več je možnosti za poškodbo.
quizoom

Katere športne aktivnosti so primerne za otroka v obdobju razvoja (do konca pubertete)?

Šport, s katerim se ukvarjamo tudi družinsko.
Čim bolj raznovrstne: prosta igra, kolesarjenje, atletika, igre z žogo, plavanje, zimski športi ...
Treniranje športa, ki otroka zanima.
quizoom

Vaš otrok trenira šport (ali si tega želi). Ali nadzorujete njegovo obremenjenost s to aktivnostjo?

Da. Spremljam ga, da lahko prepoznam njegovo fizično in psihično preobremenjenost.
Ne. S specializacijo krepi svojo vztrajnost, vzdržljivost in zdravje.
Če se pojavijo težave, vprašam za nasvet trenerja.
quizoom

Kako pomagate otroku pri okrevanju po poškodbi?

Spodbujam ga, da se čim prej vrne v šport. Gibanje zdravi, uspehi pa utrjujejo otrokovo samozavest.
Poslušam otroka. Če se dobro počuti, mu športnega udejstvovanja ne bom odsvetoval.
Sledim navodilom zdravnikov in terapevtov, otroku pa razložim nujnost postopkov in dolžino okrevanja.
Loading…