Quizoom

Kako sport utječe na moje dijete?

Kreni
Quizoom

Koja vrsta aktivnosti je po vašem mišljenju najprikladnija za dijete?

Samo igranje u dvorištu. Treba ga pustiti da se što duže igra.
Slobodna igra i povremene organizirane aktivnosti. Od svega pomalo.
Organizirana aktivnost. Na ovaj način dijete se uči redu i disciplini, a manje su šanse za ozljedu.
Quizoom

Što najviše utječe na vjerojatnost da će se dijete ozlijediti tijekom aktivnosti?

Kada je dijete fizički nespremno ili mu je tijelo preopterećeno.
Bavljenje sportom koji uključuje puno skakanja i različitih dinamičnih pokreta.
Djetetova dob. Što je dijete mlađe, veća je vjerojatnost da će se ozlijediti.
Quizoom

Koje sportske aktivnosti su pogodne za dijete u razdoblju razvoja (do kraja puberteta)?

Sport kojim se bave ili su se bavili i drugi članovi obitelji.
Različite aktivnosti: slobodna igra, bicikliranje, atletika, igre s loptom, plivanje, zimski sportovi...
Treniranje sporta za koji je dijete zainteresirano.
Quizoom

Vaše dijete se bavi sportom. Kontrolirate li njegovo opterećenje ovom aktivnošću?

Pratim ga kako bih prepoznao znakove fizičke i psihičke preopterećenosti.
Ne. Treninzi jačaju njegovu ustrajnost, izdržljivost i zdravlje.
Ako dođe do problema, tražim savjet od trenera.
Quizoom

Kako pomoći djetetu da se oporavi od ozljede?

Ohrabrujem ga da se što prije vrati sportu. Aktivnost liječi, a uspjesi jačaju djetetovo samopouzdanje.
Osluškujem svoje dijete. Ako se osjeća dobro, neću ga odvraćati od sporta.
Pratim upute liječnika i terapeuta, objašnjavam djetetu važnost terapije i trajanje oporavka.
Loading…