Vodič s 5 nasveti za vsakodnevno hojo
Prav za vas smo smo pripravili vodič z nasveti, kako vsakodnevni sprehod narediti bolj zanimiv in tako vztrajati pri dnevnem številu korakov.
V vodiču boste našli:
- Predloge, kako vsak dan zastaviti sprehajalni izziv, k ivas bo gnal do cilja.
- Nasvete, kako sprehod združiti z druženjem ali celo izobraževanjem.
- Ideje za vse, ki ste preveč zaposleni, da bi se vsak dan odpravili na sprehod.
Prenesite vodič