Najlepše pa je, da nam je ves čas na voljo. Zato je še toliko bolj pomembno, da se je naužijemo v največji meri in poskrbimo za svoje zdravje ter počutje.
V tokratnem izzivu smo za vas pripravili tri rebuse, pri katerih so rešitve predlogi aktivnosti, ki jih lahko izvajate v naravi.
Sprašujemo vas o športnem dogodku na prostem, ki je letos potekal že jubilejno, deseto leto na Brdu pri Kranju.
Odgovor rebusa vpišite v spodnji okvirček.
Tako je! Športni dogodek, po katerem smo vas spraševali, je Triglav tek, ki v neokrnjeno naravo parka Brdo pri Kranju privablja številne ljubitelje teka in gibanja v naravi vseh generacij. Izbirate lahko med različnimi tekaškimi disciplinami.
V drugem predlogu morate odkriti aktivnost, ki je pri nas še posebej priljubljena.
Vaš odgovor je pravilen. Hoja v hribe je aktivnost, ki privablja ljubitelje narave in rekreacije.
Tretji in tudi zadnji predlog pa je aktivnost, ki se lahko izvaja tudi na prostem in je v zadnjem času zelo priljubljena.
Vaš odgovor je pravilen. Fitnes v naravi sedaj lahko izvajate v marsikaterem parku in drugih naravnih površinah, na posebej za to namenjenih fitnes napravah in telovadnih orodjih.
Naj bo to sprehod po gozdu, hoja v hribe, kolesarjenje, vadba na fitnes napravah na prostem ali tek. Pomembno je, da se čim pogosteje gibamo v naravi, saj s tem krepimo tako naše telesno kot tudi duševno zdravje.
Sprejmite obljubo in postanite del skupnosti #ZavarujmoPrihodnost.
Moja obljuba
S svojimi dejanji želim aktivno prispevati k uresničevanju ciljev trajnostnega razvoja.
Obljubo sem že sprejel