Quizoom

Како спортот влијае на моето дете?

Започнете
Quizoom

Кој тип на активности според вас е најсоодветен за децата?

Доволно е играње во двор. Треба да се остават, да играат што подолго.
Слободна игра и повремени организирани активности. Од сѐ по малку.
Организирани активности. Така, децата се учат на ред и дисциплина, а шансите за повреда се помали.
Quizoom

Што најмногу влијае на веројатноста дека дететот ќе се повреди при некоја активност?

Кога детето е физички неподготвено или телото му е преотоварено
Кога спортувањето вклучува многу скокање и користење резлични движења
Возраста на детето. Колку е детето помладо, толку е поголема веројатноста дека ќе се повреди
Quizoom

Кои спортски активности се соодветни за дете во период на развој (до крај на пубертет)?

Спорт, со кој што се занимаваат или се занимавале членови на семејството
Што поразноврсно: слободна игра, велосипедизам, атлетика, игри со топка, пливање, зимски спортови...
Спорт, за кој што детето е заинтересирано
Quizoom

Вашето дете спортува. Дали ја контролирате неговата оптеретеност со оваа активност?

Да. Го надгледувам за да го препознаам неговото физичко и психичко преоптоварување.
Не. Со тренинзите ги јакне упорноста, издржливоста и здравјето.
Ако има проблем, го молам тренерот за совет.
Quizoom

Како да му помогнете на вашето дете да се опорави од повреда?

Го охрабрувам што поскоро да се врати на спортот. Активноста лечи, а успесите ја зајакнуваат самодовербата кај детето.
Го слушам моето дете. Ако се чувствува добро, нема да го советувам да не спортува.
Ги следам упатствата на лекарот и терапевтот, му ја објаснувам на детето неопходноста од терапија и должината на закрепнувањето.
Loading…