Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost

Start!

Kakšna je vaša tipična tekaška oprava?

Najnovejša visokozmogljiva tekaška oprema.

Ista oblačila za vadbo, ki jih nosim že leta.

Vse, v čemer se lahko umažem in prepotim.

Zakaj radi tečete?

Zaradi dobrega počutja – navala endorfinov, blažilcev stresa.

Da ostanem fit.

Zaradi dolgoročnih koristi in doseženih ciljev.

Kako daleč običajno tečete?

2 do 5 kilometrov.

10 do 20 kilometrov.

40 kilometrov.

Popoln teren za tek?

Plaža.

Urejen tekaški teren.

Mestne ulice, park, planinske poti ...

Raje tečete sami ali s prijatelji?

Sam.

S prijatelji.

Nihče me ne more dohajati.

Kaj naredite pred tekom?

Vaje za ogrevanje.

Samo odpravim se.

Nihče me ne moreNaredim nekaj vaj raztezanja in očistim glavo negativnosti. dohajati.

Koliko maratonov ste pretekli?

1 do 5.

Več kot 10.

Nobenega.

Kaj naredite takoj po teku?

Pojem obrok, ki si ga lahko končno brez slabe vesti privoščim.

Ohladim se in naredim še nekaj lažjih vaj, kot so trebušnjaki in sklece.

Uporabim penasti valj za raztezanje.

Kateri cilj vas motivira med tekom?

Izguba teže in splošna kondicija.

Veliki maraton, na katerega sem se prijavil.

Pijača po teku s prijatelji.

Kaj počnete, ko vam vreme preprečuje, da bi tekli zunaj?

Poiščem drugo vadbo, če to potrebujem.

Vreme me ne more ustaviti. Imam popolna oblačila za tek tudi v snežnem metežu.

Družim se ali si ogledam film. Tekel bom naslednji dan.

Za sodelovanje v nagradnem žrebanju izpolnite

Strinjam se s pravili nagradne igre.

Dovolim uporabo vpisanih podatkov AM Ljubljana d.o.o. za namen izvedbe nagradne igre v skladu s politiko varovanja zasebnosti.

Pošlji in pokaži rezultat

Nočem nagrade, samo rezultat...

Loading…