Quizoom

Kako sport utiče na moje dete?

Počnite test
Quizoom

Koja vrsta aktivnosti je po vašem mišljenju najprikladnija za dete?

Samo igranje u dvorištu. Treba ga pustiti da se što duže igra.
Slobodna igra i povremene organizovane aktivnosti. Od svega pomalo.
Organizovana aktivnost. Na ovaj način dete se uči redu i disciplini, a još su manje šanse za povredu.
Quizoom

Šta najviše utiče na verovatnoću da će se dete povrediti tokom aktivnosti?

Kada je dete fizički nespremno ili mu je telo preopterećeno.
Bavljenje sportom koji uključuje puno skakanja i različitih pokreta.
Detetov uzrast. Što je dete mlađe, veća je verovatnoća da će se povrediti.
Quizoom

Koje sportske aktivnosti su pogodne za dete u periodu razvoja (do kraja puberteta)?

Sport kojim se bave ili su se bavili i ostali članovi porodice.
Što raznovrsnije: slobodna igra, biciklizam, atletika, igre loptom, plivanje, zimski sportovi...
Treniranje sporta za koji je dete zainteresovano.
Quizoom

Vaše dete se bavi sportom. Da li kontrolišete njegovo opterećenje ovom aktivnošću?

Da. Pratim ga da bih prepoznao njegovu fizičku i psihičku preopterećenost.
Ne. Treninzima jača svoju istrajnost, izdržljivost i zdravlje.
Ako dođe do problema, tražim savet od trenera.
Quizoom

Kako pomoći svom detetu da se oporavi od povrede?

Ohrabrujem ga da se što pre vrati sportu. Aktivnost leči, a uspesi jačaju detetovo samopouzdanje.
Osluškujem svoje dete. Ako se oseća dobro, neću ga savetovati da se ne bavi sportom.
Pratim uputstva lekara i terapeuta, objašnjavam detetu neophodnost terapije i dužinu oporavka.
Loading…